Grieß Dessert, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 286
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
286 kcal
1.197 kJ
14,3 %
Fett
13,8 g
21,2 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grieß Dessert, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Wert von 143,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Grieß Dessert, Desira (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grieß Dessert, Desira (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grieß Dessert, Desira (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,7 g. Damit enthält "Grieß Dessert, Desira (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Grieß Dessert, Desira (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.02.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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