Griess-Creme Erdbeere, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 171
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
171 kcal
717 kJ
8,6 %
Fett
8,0 g
12,3 %
Kohlenhydrate
21,3 g
8,0 %
Eiweiß
3,3 g
4,6 %

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Griess-Creme Erdbeere, Migros" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 171,3 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Griess-Creme Erdbeere, Migros" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Griess-Creme Erdbeere, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Griess-Creme Erdbeere, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 21,3 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,3 g. Damit hat "Griess-Creme Erdbeere, Migros" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Griess-Creme Erdbeere, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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