Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 118
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 18,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
494 kJ
5,9 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
18,1 g
6,8 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 118,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 18,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,9 Gramm. Damit besitzt "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Grieß Dessert Erdbeer-Himbeer, Ravensberger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ravensberger. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ravensberger.

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