Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 142
    Kalorien
  • 6,9 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
142 kcal
595 kJ
7,1 %
Fett
6,9 g
10,6 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 142,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,9 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 17,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,7 Gramm. Damit enthält "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Grieß Dessert Kirsche, Desira (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 16.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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