Grieß Dessert, Knixx

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 247
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
247 kcal
1.033 kJ
12,3 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
39,8 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 247 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grieß Dessert, Knixx" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 141,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Grieß Dessert, Knixx", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Grieß Dessert, Knixx" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grieß Dessert, Knixx" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Somit enthält "Grieß Dessert, Knixx" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grieß Dessert, Knixx" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.11.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.11.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knixx. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knixx.

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