Grieß Dessert Rote Grütze, Milram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 115
    Kalorien
  • 3,7 g
    Fett
  • 17,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
3,7 g
5,7 %
Kohlenhydrate
17,2 g
6,4 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 115,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,7 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 Gramm. Damit besitzt "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grieß Dessert Rote Grütze, Milram" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 26.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 26.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milram. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milram.

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