Grieß Getreidebrei, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 920
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 175,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
920 kcal
3.852 kJ
46,0 %
Fett
6,5 g
10,0 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
175,0 g
65,3 %
Zucker
3,5 g
7,0 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Ballaststoffe
31,0 g
10,3 %

Wie verbrennst du 920 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    275 min
  • Joggen

    Joggen

    87 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    160 min
  • Radfahren

    Radfahren

    241 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grieß Getreidebrei, Alnatura" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 368,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Grieß Getreidebrei, Alnatura", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grieß Getreidebrei, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Grieß Getreidebrei, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 70,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,0 Gramm. Damit hat "Grieß Getreidebrei, Alnatura" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grieß Getreidebrei, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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