Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.043 kJ
12,4 %
Fett
12,0 g
18,5 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 142,3 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi" aus der Kategorie "Pudding" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 17,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,7 Gramm. Damit enthält "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grieß Knixx Rote Grütze, Ursi" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 31.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.05.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ursi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ursi.

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