Grieß Pudding Family, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
9,5 g
14,5 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grieß Pudding Family, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 134,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Grieß Pudding Family, Ehrmann", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Grieß Pudding Family, Ehrmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Grieß Pudding Family, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,3 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,4 Gramm. Somit besitzt "Grieß Pudding Family, Ehrmann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grieß Pudding Family, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.07.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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