Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 241
    Kalorien
  • 10,7 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
241 kcal
1.009 kJ
12,1 %
Fett
10,7 g
16,5 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
6,9 g
9,5 %

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 137,7 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,1 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 17,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,9 g. Damit enthält "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Grieß Pudding, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.07.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 22.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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