Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.020
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 160,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.020 kcal
4.271 kJ
51,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
160,0 g
59,7 %
Eiweiß
32,0 g
43,8 %

Wie verbrennst du 1.020 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    305 min
  • Joggen

    Joggen

    97 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    178 min
  • Radfahren

    Radfahren

    267 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 102,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" aus der Produktkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 16,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,2 g. Somit hat "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Grieß Pudding löffelfertig pur, Ravensberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 26.08.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.08.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ravensberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ravensberger.

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