Grieß Pudding, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 141
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
141 kcal
590 kJ
7,0 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,4 %
Zucker
12,0 g
24,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 141 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pudding hat je 100 g einen Wert von 140,8 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 17,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,6 g. Somit enthält "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grieß Pudding, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 03.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

Teile diese Nährwertinformationen!