Grießpudding mit Kirschsoße, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 32,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
3,5 g
5,3 %
Kohlenhydrate
32,7 g
12,2 %
Eiweiß
3,8 g
5,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
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    Joggen

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    31 min
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    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding hat pro 100 g einen Wert von 118,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 21,8 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,5 g. Somit hat "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grießpudding mit Kirschsoße, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 28.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 28.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Müller. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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