Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 243
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 29,8 g
    Kohlenhydr.
  • 5,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.018 kJ
12,2 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
29,8 g
11,1 %
Eiweiß
5,3 g
7,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 139,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grieß Pudding Zimt, Desira (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.08.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.08.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Desira (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Desira (Aldi).

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