Grieß Schmarrn, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,4 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Zucker
16,5 g
33,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
1,1 g
17,5 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grieß Schmarrn, Knorr" aus der Kalorientabelle Gerichte & Speisen beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 225,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Grieß Schmarrn, Knorr", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grieß Schmarrn, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Gerichte & Speisen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Grieß Schmarrn, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 36,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 7,0 g. Somit enthält "Grieß Schmarrn, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Grieß Schmarrn, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gerichte & Speisen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 02.11.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 02.11.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!