Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 261
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 33,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
261 kcal
1.092 kJ
13,0 %
Fett
11,4 g
17,5 %
Kohlenhydrate
33,3 g
12,4 %
Eiweiß
6,1 g
8,4 %

Wie verbrennst du 261 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Wert von 149,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 6,5 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 19,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,5 g. Somit besitzt "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Griess Töpfli Rhabarber-Erdbeere, Emmi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Emmi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

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