Grießbrei Keks, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 388
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 51,6 g
    Kohlenhydr.
  • 13,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
388 kcal
1.624 kJ
19,4 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
8,0 g
36,4 %
Kohlenhydrate
51,6 g
19,3 %
Zucker
38,0 g
76,0 %
Eiweiß
13,6 g
18,6 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 388 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    68 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grießbrei Keks, Alete" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 97,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Grießbrei Keks, Alete" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grießbrei Keks, Alete" aus der Produktkategorie "Babynahrung" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grießbrei Keks, Alete" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 12,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Grießbrei Keks, Alete" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grießbrei Keks, Alete" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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