Grießbrei Klassische Art, Mondamin

670 kcal

Brennwert

112,8 g

Kohlenhydrate

28,2 g

Eiweiß

10,6 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
670 kcal
2804 kJ
Eiweiß
28,2 g
Kohlenhydrate
112,8 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
10,6 g
Gesättigte Fettsäuren
7,1 g
Andere
Natrium
0 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,4 %

Kohlenhydr.

17,1 %

Eiweiß

14,5 %

Fett

Wie verbrennst du 670 Kalorien?

Schritte
16820

Schritte

Gehen
3 Std. 20 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 4 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 55 Min.

Radfahren

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