Grießbrei mit Milch, Milupa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 32,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
803 kJ
9,6 %
Fett
4,4 g
6,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,4 %
Kohlenhydrate
32,5 g
12,1 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,9 mg 85,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 160,7 mg 16,1 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grießbrei mit Milch, Milupa" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 426,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Grießbrei mit Milch, Milupa" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grießbrei mit Milch, Milupa" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grießbrei mit Milch, Milupa" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 9,7 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 72,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Damit hat "Grießbrei mit Milch, Milupa" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Grießbrei mit Milch, Milupa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 01.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 01.03.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milupa. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milupa.

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