Grießbreizauber, Mondamin

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 594
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 115,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
594 kcal
2.487 kJ
29,7 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
115,5 g
43,1 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 594 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    178 min
  • Joggen

    Joggen

    56 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    104 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grießbreizauber, Mondamin" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 396,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Grießbreizauber, Mondamin" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Grießbreizauber, Mondamin" aus der Produktkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grießbreizauber, Mondamin" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 77,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Damit enthält "Grießbreizauber, Mondamin" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Grießbreizauber, Mondamin" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mondamin. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mondamin.

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