Grießdessert Kirsch, Ravensberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 205
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 31,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
6,5 g
10,0 %
Kohlenhydrate
31,3 g
11,7 %
Eiweiß
5,1 g
7,0 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grießdessert Kirsch, Ravensberger" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 117,1 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Grießdessert Kirsch, Ravensberger", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Grießdessert Kirsch, Ravensberger" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grießdessert Kirsch, Ravensberger" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 17,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,9 g. Damit enthält "Grießdessert Kirsch, Ravensberger" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grießdessert Kirsch, Ravensberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 24.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ravensberger. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ravensberger.

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