Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)

Das Lebensmittel "Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte hat pro 100 g einen Brennwert von 357,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 68,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,0 Gramm. Damit hat "Grießklößchen Grießnockerln (Trockenmaterial)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.