Grießpudding Kirsche, Müller

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 19,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
19,0 g
7,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grießpudding Kirsche, Müller" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 144,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Grießpudding Kirsche, Müller", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grießpudding Kirsche, Müller" aus der Produktkategorie "Pudding" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Grießpudding Kirsche, Müller" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 19,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 g. Somit besitzt "Grießpudding Kirsche, Müller" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grießpudding Kirsche, Müller" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Angaben für das Produkt wurden am 21.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 21.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Müller. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Müller.

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