Grießpudding, Meierkamp

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 137
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
574 kJ
6,9 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,1 g
2,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grießpudding, Meierkamp" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 137,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Grießpudding, Meierkamp", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grießpudding, Meierkamp" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grießpudding, Meierkamp" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 7,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 14,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,5 Gramm. Somit hat "Grießpudding, Meierkamp" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grießpudding, Meierkamp" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 24.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 24.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meierkamp. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Meierkamp.

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