Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 166
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
696 kJ
8,3 %
Fett
7,1 g
11,0 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
4,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 133,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,5 Gramm. Somit enthält "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grießpudding mit feinem Zimt, Landliebe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.10.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 21.10.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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