Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 201
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
201 kcal
842 kJ
10,1 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
5,6 g
7,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
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    Joggen

    19 min
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    Schwimmen

    35 min
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    53 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 134,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 17,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,7 g. Damit enthält "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grießpudding mit feiner Vanille, Landliebe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 22.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Landliebe. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Landliebe.

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