Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 14,7 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
961 kJ
11,5 %
Fett
14,7 g
22,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,1 g
9,5 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Zucker
4,5 g
9,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
1,8 g
29,5 %
Ballaststoffe
7,1 g
2,4 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 153,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 9,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,4 g. Damit besitzt "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Grill & Party Senf Meerrettich, Thomy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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