Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 99
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
18,8 g
25,8 %
Salz
1,3 g
20,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Geflügel beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 79,2 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 2,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 15,0 Gramm. Somit hat "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Grill Spieße, Gut & Günstig (Edeka)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.08.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

Teile diese Nährwertinformationen!