Grilled Chicken Caesar Salad, McDonald's

246 kcal

Brennwert

10,2 g

Kohlenhydrate

25,6 g

Eiweiß

10,2 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

246 kcal
1029 kJ

Eiweiß

25,6 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Zucker

5,1 g

Ballaststoffe

2,6 g

Fett

10,2 g

Gesättigte Fettsäuren

5,1 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

17,3%

Kohlenhydr.

43,3%

Eiweiß

39,3%

Fett

Wie verbrennst du 246 Kalorien?

6172

Schritte

1 Std. 13 Min.

Gehen

23 min

Joggen

1 Std. 4 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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