Grilled Chicken Wrap, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 25,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.308 kJ
15,6 %
Fett
8,0 g
12,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,0 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Eiweiß
25,1 g
34,4 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Brennwert von 151,6 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Grilled Chicken Wrap, Burger King" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,2 Gramm. Damit besitzt "Grilled Chicken Wrap, Burger King" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Produkt wurden am 07.04.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Burger King. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

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