Grilled Chicken Wrap, Burger King

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 8,0 g
    Fett
  • 35,6 g
    Kohlenhydr.
  • 25,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.308 kJ
15,6 %
Fett
8,0 g
12,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,3 g
15,0 %
Kohlenhydrate
35,6 g
13,3 %
Eiweiß
25,1 g
34,4 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen Energiewert von 151,6 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Grilled Chicken Wrap, Burger King" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 17,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,2 g. Damit hat "Grilled Chicken Wrap, Burger King" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grilled Chicken Wrap, Burger King" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.04.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 07.04.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Burger King. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Burger King.

Teile diese Nährwertinformationen!