Grillfackel Schweinebauch, Aldi

306 kcal

Brennwert

0,5 g

Kohlenhydrate

16,3 g

Eiweiß

26,8 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

306 kcal
1281 kJ

Eiweiß

16,3 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,3 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

26,8 g

Gesättigte Fettsäuren

9,8 g

Andere

Salz

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

0,6%

Kohlenhydr.

21%

Eiweiß

78,3%

Fett

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

7685

Schritte

1 Std. 31 Min.

Gehen

29 min

Joggen

1 Std. 20 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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