Grillgemüse Klassische Art, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 125
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
125 kcal
523 kJ
6,3 %
Fett
6,8 g
10,5 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Salz
1,5 g
24,8 %

Wie verbrennst du 125 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 71,4 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 4,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,4 g. Damit besitzt "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 06.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.06.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

Teile diese Nährwertinformationen!