Grillgemüse Klassische Art, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 11
    Kalorien
  • 15,8 g
    Fett
  • 15,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
11 kcal
44 kJ
0,5 %
Fett
15,8 g
24,2 %
Kohlenhydrate
15,4 g
5,7 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 11 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte hat pro 100 g einen Wert von 3,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" aus der Lebensmittelkategorie "Tiefkühlprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,5 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 2,1 Gramm. Damit hat "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grillgemüse Klassische Art, Jütro" ist abgelegt in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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