Grillmeister Hähnchen Grillfackeln, Lidl

156 kcal

100 Gramm

3 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

156 kcal
653 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

3 g

Fett

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

7,7%

Kohlenhydr.

46%

Eiweiß

46,4%

Fett

Wie verbrennst du 156 Kalorien?

3918

Schritte

47 min

Gehen

15 min

Joggen

41 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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