Grillpfanne "Rustika", Bofrost

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 595
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 29,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
595 kcal
2.491 kJ
29,8 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
7,0 g
31,8 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
29,5 g
40,4 %
Ballaststoffe
11,5 g
3,8 %

Wie verbrennst du 595 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    178 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    104 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grillpfanne "Rustika", Bofrost" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Wert von 119,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Grillpfanne "Rustika", Bofrost", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Grillpfanne "Rustika", Bofrost" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Grillpfanne "Rustika", Bofrost" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 10,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,9 g. Damit enthält "Grillpfanne "Rustika", Bofrost" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Grillpfanne "Rustika", Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 17.10.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 17.10.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.

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