Grischuna Hobelfleisch, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 3,5 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 43,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
862 kJ
10,3 %
Fett
3,5 g
5,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
43,0 g
58,9 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grischuna Hobelfleisch, Coop" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 206,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Grischuna Hobelfleisch, Coop" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Grischuna Hobelfleisch, Coop" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Grischuna Hobelfleisch, Coop" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 43,0 g. Somit besitzt "Grischuna Hobelfleisch, Coop" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grischuna Hobelfleisch, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 02.09.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 02.09.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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