Grissini sicilia, Oil & Vinegar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 896
    Kalorien
  • 27,6 g
    Fett
  • 135,8 g
    Kohlenhydr.
  • 22,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
896 kcal
3.751 kJ
44,8 %
Fett
27,6 g
42,5 %
Kohlenhydrate
135,8 g
50,7 %
Eiweiß
22,4 g
30,7 %

Wie verbrennst du 896 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    268 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    156 min
  • Radfahren

    Radfahren

    234 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grissini sicilia, Oil & Vinegar" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 448,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Grissini sicilia, Oil & Vinegar", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Grissini sicilia, Oil & Vinegar" aus der Produktkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Grissini sicilia, Oil & Vinegar" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 13,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen mittleren Prozentsatz an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 67,9 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 11,2 g. Somit hat "Grissini sicilia, Oil & Vinegar" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Grissini sicilia, Oil & Vinegar" befindet sich in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 01.03.2016 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 01.03.2016 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Oil & Vinegar. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Oil & Vinegar.

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