Grobe Putenbratwurst, Putenland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 175
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
175 kcal
733 kJ
8,8 %
Fett
11,0 g
16,9 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 175 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grobe Putenbratwurst, Putenland" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Brennwert von 175,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Grobe Putenbratwurst, Putenland" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Grobe Putenbratwurst, Putenland" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grobe Putenbratwurst, Putenland" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 g. Somit enthält "Grobe Putenbratwurst, Putenland" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Grobe Putenbratwurst, Putenland" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.11.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.11.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Putenland. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Putenland.

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