Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 71
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
299 kJ
3,6 %
Fett
6,6 g
10,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,8 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 < 0,1 mg 4,4 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Wert von 357,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 14,0 g. Somit besitzt "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grobe Teewurst, Rügenwalder Mühle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.12.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rügenwalder Mühle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rügenwalder Mühle.

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