Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 63
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
264 kJ
3,2 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
1,5 g
25,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 63,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 g. Somit hat "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grönland Garnelen, Ocean Sea (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 05.08.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ocean Sea (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ocean Sea (Lidl).

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