Großmutters Fischpfanne, Bofrost
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
112
Kalorien -
6,0 g
Fett -
7,6 g
Kohlenhydr. -
6,0 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
112 kcal
469 kJ
|
5,6 % |
Fett |
6,0 g
|
9,2 % |
Kohlenhydrate |
7,6 g
|
2,8 % |
Eiweiß |
6,0 g
|
8,2 % |
Wie verbrennst du 112 Kalorien?
-
Gehen
33 min -
Joggen
11 min -
Schwimmen
20 min -
Radfahren
29 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 6,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 7,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.
Das Nahrungsmittel "Großmutters Fischpfanne, Bofrost" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 18.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bofrost. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bofrost.