Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 210
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
210 kcal
879 kJ
10,5 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Ballaststoffe
9,0 g
3,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    55 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 70,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,0 g. Somit hat "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Großmutters Geheimnis Deftiger Erbseneintopf, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Produkt wurden am 05.06.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 05.06.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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