Großmutters Geheimnis Deftiger Linseneintopf, Knorr

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

29,7 g

15,0 g

3,0 g

Brennwert

213 kcal

Kohlenhydrate

29,7 g

Eiweiß

15,0 g

Fett

3,0 g

Menge

Portion

Portion (300,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

213 kcal

892 kJ

Fett

3,0 g

gesättigte Fettsäuren

1,2 g

Kohlenhydrate

29,7 g

Zucker

3,3 g

Eiweiß

15,0 g

Salz

282,0 g

Ballaststoffe

6,0 g

Natrium

3,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5.349

Schritte

1 h 4 min

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen