Grüne Bohnen, Bonduelle

Brennwert
55 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,2 g
3,5 g
0,4 g
Brennwert
55 kcal
Kohlenhydrate
6,2 g
Eiweiß
3,5 g
Fett
0,4 g

Portion
Dose (220,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
55 kcal
230 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
6,2 g
Zucker
4,3 g
Eiweiß
3,5 g
Salz
2,2 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
7,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
110,0 mg
Eisen
3,6 mg
Magnesium
55,0 mg
Phosphor
74,8 mg
Kalium
299,2 mg
Zink
0,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.381
Schritte
Gehen
16 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
14 min
Radfahren

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