Grüne Bohnen Kartoffeltopf, Erasco

Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
23,6 g
5,6 g
7,2 g
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
23,6 g
Eiweiß
5,6 g
Fett
7,2 g

Portion
Portion (400,0 g) Jeweils (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
192 kcal
804 kJ
Fett
7,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
23,6 g
Zucker
6,4 g
Eiweiß
5,6 g
Salz
3,8 g
Ballaststoffe
4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.822
Schritte
Gehen
57 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
50 min
Radfahren

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