Grüne Erbsen (Samen), gekocht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 98
    Kalorien
  • 7,1 g
    Eiweiß
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Fett
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
98 kcal
410 kJ
4,9 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 6,6 mg 41,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 26,0 mg 2,6 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

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    Spazieren

    29 min
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    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Grüne Erbsen (Samen), gekocht" in der Kategorie "Nüsse & Samen" einen Wert von 98,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 7,1 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 17,1 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Grüne Erbsen (Samen), gekocht" findest du oben in der Nährwerttabelle.

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Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 25.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).