Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 11,9 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
11,9 g
18,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
4,1 g
68,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 121,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 11,9 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 0,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,0 g. Somit hat "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Grüne Oliven gefüllt mit Paprikapaste, Feinkost Dittmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 27.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Feinkost Dittmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feinkost Dittmann.

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