Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 205
    Kalorien
  • 20,1 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
205 kcal
858 kJ
10,3 %
Fett
20,1 g
30,9 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
2,7 g
45,3 %

Wie verbrennst du 205 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    54 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" aus der Kalorientabelle Vorspeisen beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 205,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" aus der Produktkategorie "Vorspeisen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 20,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,9 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grüne Oliven mit Parmesan-Mandel Creme in Öl, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Vorspeisen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 04.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 04.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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