Grüne Peperoni, Zeus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 239
    Kalorien
  • 21,3 g
    Fett
  • 6,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
239 kcal
1.001 kJ
11,9 %
Fett
21,3 g
32,8 %
Kohlenhydrate
6,5 g
2,4 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
2,4 g
40,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 239 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    71 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grüne Peperoni, Zeus" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 159,3 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Grüne Peperoni, Zeus" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Grüne Peperoni, Zeus" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Grüne Peperoni, Zeus" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 14,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit besitzt "Grüne Peperoni, Zeus" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Grüne Peperoni, Zeus" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 22.05.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 22.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zeus. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Zeus.

Teile diese Nährwertinformationen!