Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 2,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,2 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
2,5 g
0,9 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 163,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 2,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Grüne Pepperoni, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 13.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 13.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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